Tobaling Roue Abdominale Abdo AB Wheel Roller d'Exercice avec Tapis Epais pour Genou - B01M24KJRB

  • Modèle : B01M24KJRB
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€77.97  €35.02
Economie : 55%

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  • Matériau ABS kassaï, PVC Roue écologique, anti-dérapant plus stable,léger et inoffensif, sans bruit

  • Conception de Rebound automatique, protège efficacement la sécurité des muscles,la garantie de sécurité

  • Conception de Poignée ergonomique, confortable, anti-dérapant résistant à l'usure

  • Système de freinage intelligent, installe le ressort en acier au carbone, forte et puissante

  • Roue Abdominale est utilisé pour l'exercice de l'abdomen, de la taille et des hancs, des bras etc.


  • Attention
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    Qu'est-ce que la Roue Abdominale ?
    Cette roue est un Appareil abdominale qui vous permettra, grâce aux exercices, d'augmenter votre force et résistance abdominale, d'améliorer votre posture,
    votre stabilité,permettre de muscler vos abdominaux
    La Roue Abdominale est une roue d'exercice de diamètre plus ou moins grand avec une tige centrale qui vous servira de poignée. 
    Sa fonction principale est de permettre à son utilisateur de faire des exercices de renforcement des muscles abdominaux
    Description du mouvement :
    1.Pour effectuer le mouvement de l'exercice avec la roue abdo, vous devrez vous mettre à genou et les bras avancés en avant en saisissant la roue abdominale
    2.Vos bras devront former un angle de 45° avec le sol
    3.L'exercice consistera donc à faire rouler la roulette abdominale devant vous jusqu'à ce que l'angle de vos bras fasse environ 30° par rapport au sol voire moins si vous le pouvez
    4.Une fois cet angle atteint, vous devrez revenir à votre position initiale en contractant vos abdominaux, bras, dorsaux, fessiers
    5.Il est à éviter de descendre trop bas si vous n'êtes pas assez souple ou si votre résistance n'est pas assez développé car,
    vous risquez de manquer de force abdominale ce qui forcera votre dos à se courber pour vous aider à remonter
    6.Ce mouvement pourra engendrer des problèmes de dos s'il est mal exécuté.
    Il est important d'inspirer profondément pendant l'effort et d'expirer profondément lors de la relâche

    CouleurNoir-Rouge
    TailleNormal
    Style Toute saison
    Hauteur8 pouces
    Longueur13 pouces
    Poids1.50 kilogrammes
    Largeur4 pouces
    MatérielCaoutchouc
    Matière extérieurecaoutchouc
    Saisontoutes-saisons
    Taille de roue200 millimètres
    Batterie(s) / Pile(s) incluse(s) Non
    MarqueTobaling
      

    Tobaling Roue Abdominale Abdo AB Wheel Roller d'Exercice avec Tapis Epais pour Genou - B01M24KJRB